سلطة

هذه الوصفة عبارة عن طبق متكامل للحامل، حيث توفر الحصة المناسبة من النشويات، والبروتين، وأحد اهم الفواكه المحاربة للأكسدة والمنصوح

المقادير 200 x جرام جبنة (حلوم مقطعة مكعبات) 4 x حزمة زعتر (طازج) 3 x معلقة كبيرة زيت زيتون 2 x عدد طماطم 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون 1 x معلقة

المكونات: 3 أكواب ملفوف مقطع شرائح 3 ثمرات تفاح مقطعة 6 ملاعق كبيرة زبيب أصفر 3 ملاعق كبيرة جوز مقطع

المقادير 4 حبات فاكهة الكيوي مقشرة ومقطعة 2 كوب عنب بدون بذور 2 كوب شمام مقطع مكعبات 2 كوب بطيخ

المقادير 4 فصوص ثوم مهروس 1/2 كوب صويا صوص 1/4 كوب خل رز 1/8 كوب سكر 2-3 ملعقة كبيرة زيت

طريقة رائعة لعمل وصفة سلطة الجرجير بالرمان اللذيذة لك من أسرة شهية، حضريها بكمية تكفي لـ٦ أشخاص واضيفي تعليقاتك! مقادير

المقادير: 250 غرام معكرونة (الأصداف) 1/3 كوب زيت زيتون + ملعقة طعام زيت زيتون 2 ملعقة طعام خل 2 ملعقة

المقادير فلفل , حسب الرغبة ملح , حسب الرغبة مرقة دجاج أو لحم أو ماء, كوب فلفل أحمر حار مقطع

هل تعرفين وصفة سلطة مكرونة فراشة؟ إليك خطوات تحضيرها في هذه الطريقة الواضحة، جربيها في مطبخك واضيفي تعليقاتك! مقادير سلطة

المكونات 1‭ ‬عبوة‭ ‬فطر‭ ‬محاري‭ ‬أو‭ ‬سريميني،‭ ‬مشذب 2‭ ‬ملعقة‭ ‬كبيرة‭ ‬زيت‭ ‬زيتون‭ ‬بكر‭ ‬ممتاز ملح‭ ‬خشن‭ ‬وفلفل‭ ‬مطحون 500‭

المقادير البروكلي مقطع,2 ساق بندورة شرائح كبيرة,4 حبات جرجير مقطّع خشن,2 حزمة ملح , حسب الغربة ليمون عصير, حسب الرغبة

المقادير : قمرالدين: 1 Kg (ورقة من قمر الدين المجفف (عجيبنة المشمش)) مشمش مجفّف: 100 gr الخوخ: 100 gr زبيب: