البامية

إليك وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير البامية: مكونات: 500 غرام بامية (مجمدة أو طازجة) 1 بصل متوسط الحجم (مفروم) 2 فص

طبخ البامية هو أحد الأطباق الشهية والمحبوبة في عدة ثقافات حول العالم. تتميز البامية بقوامها اللزج ونكهتها الفريدة، وهي تحتوي

تعتبر البامية من الأغذية المفيدة للحامل باعتبارها مصدراً ثرياً للألياف الغذائية وفيتامين A و B والأهم من ذلك كونها مصدر مهم للكاليسوم وحمض الفوليك

طريقة عمل البامية المجمدة البامية المجمدة هي واحدة من الخضروات الشهية والمفضلة في المطبخ العربي. تتميز البامية بنكهتها اللذيذة وقوامها

تُعتبر البامية باللحمة من الأطباق الشهية والمشهورة في معظم الثقافات العربية. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الرائع وقوامها اللذيذ، كما أنها

المقادير بامية طرية ,0.50 كغ زيت ,0.25 كوب عصير رمان أو عصير الليمون ,3 ملعقة كبيرة كزبرة , جرزة ثوم

إليك طريقة بسيطة لتحضير البامية، وهي وصفة شهية ومحبوبة في المطبخ العربي: مكونات: 500 جرام بامية طازجة (يمكن استخدام البامية