
7 أطعمة تبعد عنك الشعور بالإجهاد طوال فترات العمل
يؤدي الشعور بالضغط والارهاق إلى مستويات أقل من الكفاءة والشعور بالذنب نهاية اليوم لعدم إنجاز كل التكليفات، وهو مار يرهق

يؤدي الشعور بالضغط والارهاق إلى مستويات أقل من الكفاءة والشعور بالذنب نهاية اليوم لعدم إنجاز كل التكليفات، وهو مار يرهق

التدخين في الحمل وصحة الجنين إن حماية طفلك من التعرض لدخان التبغ هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام

السؤال: يقول: يكره الزواج في شهر شوال فما مدى صحة المسألة؟ لا يكره الزواج في شهر شوال، بل هو مستحبٌّ

في رمضان يفضل أن تقلل الحامل من شرب الشاي والمنبهات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والقهوة سريعة الذوبان والشاي الأخضر والشيكولاته وغيرها لأنها مدرة

يعد الإمساك شكوى دائمة على فم كل امرأة حامل على الرغم من أن الإمساك مع الحمل شيء طبيعي نتيجة للتغيرات

من النادر أن تجد الدّم في السائل المنوي عند القذف، لكن حاول ألّا تقلق – فهو عادةً ما يكون مؤقتاً

مع ارتفاع سن الزواج الآن، كثيرًا ما تقلق النساء بشأن الحمل في سن الأربعين وخاصةً مع انتشار المعلومات غير الدقيقة
