دايت

مقادير : – ملعقة صغيرة نعناع مجفف  – 6فصوص ثوم – 2ملعقة صغيرة زيت الزيتون – 4أكواب شرائح كوسا –

النظام الغذائي الكيتو دايت إذا كنت على استعداد للتكيف مع النظام الغذائي الكيتو دايت لفقدان الوزن وتحسين نظامك الغذائي، لقد جئت إلى

اضرار لنظام الكيتو دايت يعتمد نظام الكيتو دايت على تناول كميات قليلة جدا من الكربوهيدرات وكميات كبيرة من الدهون والذي يستخدم لإنقاص الوزن ، فنقص الكربوهيدرات وزيادة كمية