اكلات دايت: طريقة تحضير سلطة الكوسة 21 مايو، 2026 مقادير : – ملعقة صغيرة نعناع مجفف – 6فصوص ثوم – 2ملعقة صغيرة زيت الزيتون – 4أكواب شرائح كوسا – اقرا المزيد »
المكرونة مع الدجاج والكوسة المشوية 14 مايو، 2026 المقادير دجاج فيليه نصف كيلو كوسة مشروم طازج ريحان بقدونس كوب صلصة بشاميل ملعقة مايونيز عصير ليمون ملعقة كبيرة زيت اقرا المزيد »
الكوسة المقلية 10 مايو، 2026 المقادير 1 x معلقة صغيرة بودرة ثوم 1 x معلقة صغيرة بابريكا 1 x كوب ماء (صودا) 1 x معلقة صغيرة باكينج بودر 1 x معلقة كبيرة زيت ذرة 1 x معلقة اقرا المزيد »