الكمون

الكمون من أحد التوابل الرائعة التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الغذائية والصحية ويتميز الكمون بإحتوائه على الفيتامينات , والكالسيوم

المكونات العدس: 400 غراماً البصل: 50 غم (المفروم فرماً ناعماً) الكريما الطازجة: 150 غراماً الثوم: 10 غم (المدقوق) مرق دجاج: