البطيخ

لا تتخلي عن قشور البطيخ أبداً. يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوي على الفيتامينين “بي” B و”سي” C الضروريين للجسم، كما

البطيخ هُناك العديد من الفواكه الَّتي يمكن للحامل تناولها، وأخرى يجب على الحامل تجنبها، ومن حُسن الحظ فإنَّ البطيخ من

المكونات 1/2 كوب سكر 3/4 كوب ماء 1 1/2 كج قطع البطيخ ، بعد إزالة البذور 2 ملاعق كبيرة عصير