الاحمر

المقادير : الأرز طويل الحبة: 500 غراماً ماء ساخن: 4 اكواب زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة البصل: 1 حبة (المفروم)

فوائد وطرق تحضير العدس الأحمر للتغذية الصحية يُعتبر العدس الأحمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للصحة العامة. يتميز