اسباجيتي

تغذية المرأة الحامل عمومًا، مهمة وأساسية جدًا لصحة الأم والجنين؛ حيث أنها من بداية الحمل يجب أن تكون حريصة على

المقادير ثلث كوب زيت زيتون 3 فصوص ثوم 2 ملعقة كبيرة من البقدونس 500 غرام من الإسباجيتي ماء ملح 12