التجاوز إلى المحتوى
	
		
	
		
	
			
		 
		
		 
		 
		
	
	
		
		
	
	
	
		
							
		
			
			
المكونات
- 1 ك ريش بتلو
 
- 1 حبة جزر، مقطعة شرائح
 
- 1 حبة كوسة، مقطعة شرائح
 
- 1 بصلة ، مقطعة كبير (حسب الرغبة)
 
- 1 حبة طماطم ، مقطعة مكعبات كبيرة
 
- 1 بصلة صغيرة، مفرومة
 
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
 
- 1 مرقة ماجى لحم
 
- 1 ملعقة كبيرة صويا صوص
 
- 1 ملعقة كبيرة بهارات
 
- 1 ملعقه كبيره عصير ليمون
 
- 1 ملعقه كبيره ثوم مفروم
 
- ملح وفلفل
 
 
 
 
طريقة التحضير
- 
- فى وعاء متوسط ، تتبل الريش بالصويا صوص وعصير الليمون والبصل المفروم  وزيت الزيتون والثوم  وتفرك المرقة والتوابل لمدة 24 ساعة.
 
- تسخن الشواية، يوضع اللحم ويشوى على الجانبين حتى ينضج ويصبح لونه بنى (يطهى حسب الرغبة).
 
- فى طاسة صغيرة، يسخن ملعقة صغيرة زيت وتشوح الخضراوات لمدة دقيقتان وتتبل بالملح والفلفل.
 
- توضع الريش والخضراوات فى طبق تقديم وتقدم ساخنة.